Alimentos que Beneficiam a Saúde Ocular

Você sabia que para manter em dia a saúde dos olhos é preciso adotar uma alimentação rica em nutrientes? Afinal, os olhos também precisam de vitaminas e minerais, além de outras substâncias que previnem o envelhecimento celular e o desenvolvimento de doenças.

Separamos uma lista de alimentos que beneficiam a sua saúde ocular:

✅ Abacate

✅Peixes

✅Alho e Cebola

✅Frutas Vermelhas

✅Ovos

✅Verduras

✅Frutas e legumes alaranjados

✅Cereais Integrais

✅Fígado

Aproveite e agende agora mesmo sua consulta pelo WhatsApp (75) 9.8864-7916. 🤳🏻